Calme : La pleine conscience pour les enfants

Apprenez aux enfants à concentrer leurs pensées et à observer le monde qui les entoure avec ce livre d'activités ludiques sur la pleine conscience pour enfants.

Les activités de pleine conscience sont un excellent moyen d'enseigner aux enfants leurs pensées et leurs sentiments et comment les comprendre – tout en s'amusant.

Ce livre regorge d'activités : fabriquez un pot de pleine conscience, apprenez à apprécier la nourriture en mangeant en pleine conscience, et sortez dans la nature pour explorer le monde extérieur. Une section journal illustré à la fin du livre encourage les enfants à prendre des notes sur leurs propres pensées et sentiments. Maternelle - 5e année. Broché.