Labyrinthe méditatif

Aide à développer la pleine conscience et les compétences d'autogestion. Les planches de labyrinthe de pleine conscience soutiennent l'apprentissage socio-émotionnel et la pleine conscience en fournissant un outil pratique et facile à utiliser pour développer les compétences d'autogestion. L'ensemble comprend 3 planches double face avec des chemins de doigts creusés. Les chemins de doigts intègrent des invites tactiles pour inspirer, expirer et faire une pause afin de guider l'enfant tout au long de l'exercice de respiration du début à la fin. Points forts Les exercices de respiration guidée couvrent la respiration arc-en-ciel, la respiration carrée, la respiration étoilée, la respiration en échelle, la respiration rafraîchissante et la respiration en état stable. Des graphiques amusants et colorés encouragent les enfants à expérimenter et à trouver leur favori. Niveau scolaire : de la prématernelle à la 8e année.