La gestion de la colère en boîte

La gestion de la colère en boîte est un ensemble complet de stratégies, de ressources et d'activités pour vous aider à identifier, contrôler et comprendre la colère de manière amusante. La trousse vous guide à travers 5 étapes faciles : reconnaître votre colère, contrôler vos émotions, comprendre les causes, faire face à vos problèmes et réfléchir à vos attitudes. Chaque étape est associée à une activité amusante, y compris un projet de construction, un projet de « monstre de colère » en pâte à modeler, des projets d'origami, un bloc-notes d'autoréflexion et des cartes de gestion de la colère qui offrent des techniques de respiration, des moyens de se recentrer et des exercices de relaxation.

Cette trousse transforme des concepts complexes en activités faciles à comprendre qui aideront les enfants à mieux saisir et intérioriser ce qu'ils ont appris. Au début, les activités peuvent être réalisées avec l'aide d'un parent ou d'un adulte de confiance, et au fil du temps, l'enfant pourra les utiliser plus indépendamment.

130 pièces. 5 ans et plus.