Cartes de gestion de la colère

Les cartes de gestion de la colère comprennent 55 activités pour aider les enfants à calmer leur corps et leur esprit. Explorez 6 sections qui aideront les enfants à gérer leur colère avec facilité et confiance : libérer son énergie, calmer son corps, calmer son esprit, prendre une mini-pause, contrôler sa respiration et des outils de vérification. Chaque section propose des techniques de respiration, des méthodes de recentrage ou des exercices de relaxation qui peuvent également être adaptés pour un groupe, aidant les enfants à comprendre et à savoir quoi faire lorsqu'ils sont en colère. Ces compétences essentielles, enseignées de manière amusante et accessible, favorisent une intelligence émotionnelle durable et sont applicables tout au long de la vie. 55 pièces. À partir de 4 ans.